Ontdekken. ontspannen. avontuur. natuur. beweging. spiritualiteit.

Ontvang A little Heartful hike​

Ervaar hoe de natuur je meer rust kan geven

Ben jij je ervan bewust dat de natuur je kan helpen op meerdere manieren en wil je daar meer van weten?

Dowload dan hier jouw gratis stiltewandeling en natuurcoachings-oefening!

En ervaar hoe de natuur je meer ruimte, vrijheid en inzicht in jezelf kan geven!

Mijke-Vlasveld-9849.jpg

Een stiltewandeling helpt je bewust te worden van je omgeving, maar ook van jezelf en je gedachtes.

In eerste instantie kan je er heel onrustig van worden, maar uiteindelijk brengt het je juist rust!

G4A8490.jpg

Een natuurcoachings-oefening is een oefening waarbij je eigenlijk je antwoord uit je omgeving haalt.

 

Dat wat jij ziet vertelt je iets over waar je tegenaan loopt. Alleen jij weet het antwoord op jouw vragen.

* Als je je hiervoor aanmeldt, krijg je ook met regelmaat gratis tips en inspiratie over een avontuurlijk en vrijer leven. Ik ga zorgvuldig om met je gegevens en zal je niet onnodig mailen!

* indicates required
Mijke-Vlasveld-9710.jpg

Een logische reis, van binnen naar buiten

83255381_2522290654548468_961569329906712576_o.jpg

“Super fijn en leuk!
Geluisterd met beide oortjes in en hoorde ook gewoon mijn eigen omgevingsgeluiden.
De vogeltjes op de achtergrond vielen me ook op. Leuk leuk!
Ik ben normaal enorm met mijn ademhaling bezig tijdens het lopen. Dit had ik nu dus helemaal niet!”

Andrea

en_USEnglish