Menu
Een stiltewandeling helpt je bewust te worden van je omgeving, maar ook van jezelf en je gedachtes.
In eerste instantie kan je er heel onrustig van worden, maar uiteindelijk brengt het je juist rust!
Een natuurcoachings-oefening is een oefening waarbij je eigenlijk je antwoord uit je omgeving haalt.
Dat wat jij ziet vertelt je iets over waar je tegenaan loopt. Alleen jij weet het antwoord op jouw vragen.
* Als je je hiervoor aanmeldt, krijg je ook met regelmaat gratis tips en inspiratie over een avontuurlijk en vrijer leven. Ik ga zorgvuldig om met je gegevens en zal je niet onnodig mailen!
“Super fijn en leuk!
Geluisterd met beide oortjes in en hoorde ook gewoon mijn eigen omgevingsgeluiden.
De vogeltjes op de achtergrond vielen me ook op. Leuk leuk!
Ik ben normaal enorm met mijn ademhaling bezig tijdens het lopen. Dit had ik nu dus helemaal niet!”
Andrea
English 
Nederlands