Ontdekken. ontspannen. avontuur. natuur. beweging. spiritualiteit.

Download gratis een Heartful Hike

Ervaar hoe de natuur je meer rust kan geven

Ben jij je ervan bewust dat de natuur je kan helpen op meerdere manieren en wil je daar meer van weten?

Kan je wel wat verstilling gebruiken? Buiten wandelen zonder dat alle gedachten met je op de loop gaan? Zou je je wandelingen wat extra verdieping willen geven? En de natuur willen gebruiken als spiegel voor wat er speelt in jezelf?

Ik heb twee mooie oefeningen opgenomen die je ten alle tijden kunt luisteren.

  • Een aardende stiltewandeling
  • Een verdiepende natuurcoachingsoefening

Meld je hier aan en ontvang de oefeningen gratis in je email!

* Als je je hiervoor aanmeldt, krijg je ook met regelmaat gratis tips en inspiratie over een avontuurlijk, natuurlijker en vrijer leven. Ik ga zorgvuldig om met je gegevens en zal je niet onnodig mailen!

20211015_175938

Pas als je van binnen vrij bent, kun je naar buiten echt leven!

Download gratis twee ondersteunende Reiki-meditaties

Ervaar de verdieping van ontspanning en energie healing

Wil je net dat beetje extra ontspanning, ondersteuning in je heling of verdieping van je ritueel?

Kan je wel wat extra ontspanning gebruiken? Of wil je wat extra tijd voor jezelf in gaan bouwen?
Heb je voor het eerst een smudge gekocht en weet je niet zo goed waar te beginnen? Of is het een vast onderdeel van je ritueel en lijkt het je wel fijn om er een extra verdieping aan te geven?

Ik heb twee prettige Reiki-meditaties opgenomen die je ten alle tijden kunt luisteren.

  • Een relaxte ontspanningsmeditatie
  • Een helende reiningsmeditatie

Meld je hier aan en ontvang de meditaties gratis in je email!

* Als je je hiervoor aanmeldt, krijg je ook met regelmaat gratis tips en inspiratie over een avontuurlijk, natuurlijker en vrijer leven. Ik ga zorgvuldig om met je gegevens en zal je niet onnodig mailen!

Mijke-zit koptelefoon hangmat

Zij gingen je voor!

WhatsApp Image 2023-05-30 at 11.02.31
WhatsApp Image 2023-05-30 at 11.02.31(1)
nl_NLNederlands