Welkom bij deze Heartful hike. Doe lekker je koptelefoon op, ga naar buiten en geniet van de stilte en wijsheid van de natuur. Deze oefeningen zijn standaard onderdeel van de Soul Adventures. Een programma waarin jij de tools krijgt om levenslang van de natuur te leren hoe jij vrijer en natuurlijker kan leven en ondernemen. Wil je meer over weten?
Hier aan de linkerkant vind je een filmpje waarin ik mezelf kort voorstel en uitleg wat de bedoeling is van deze Heartful Hike.
Het geluidsbestandje bestaat uit twee verschillende oefeningen: een stiltewandeling en een natuurcoachingsoefening.
Je hebt niets anders nodig dan je telefoon en je koptelefoon, dus pak je spullen en ga lekker naar buiten!
Hier rechts in de foto zit het geluidsbestandje met de Little Heartful Hike, op SoundCloud. Dit kan je dus meenemen de natuur in.
Dus… ga naar het park of bos, zet je koptelefoon op, je geluid aan en geniet van de wandeling!
Mocht je nou weinig van je eigen natuurgeluiden horen, het kan helpen om één oortje uit te doen, waardoor je mij minder in je oor hoort en meer van je eigen omgeving hoort.
Veel plezier!
Nederlands 
English